裸食1：嗒真本土野生海魚　香港築地裸食2：鴨脷洲市政大廈　海魚最強 @ 娛樂八掛大放送★

裸食 1：嗒真本土野生海魚　香港築地

香港人對「海鮮」二字特別敏感，本來靠海吃海，對魚蝦蜆貝蟹感情特別深厚。可惜現時所賣海魚九成是魚排飼養，沒見過風浪，沒半點傷痕，條條青靚白淨，看着搶眼，吃着沒味，愛魚之人，眉頭不禁猛皺。想吃真正野生海魚，要去香港仔，品種可謂全港最齊，條條新鮮生猛，品種矜貴。買完海鮮，還可即席烹調，來一頓海鮮宴作早餐，簡直是本地版「東京築地」。記者：曾凡攝影：伍慶泉

風吹不去　雨打不累

香港人吃海鮮，永遠只會選擇西貢、鯉魚門、南丫島，貪其遠離市區，吃吃走走，而且處處瀰漫着海洋味道，感覺「新鮮」。懂得門路的，就懂去香港仔和鴨脷洲的海鮮檔尋覓香港水域的野生海魚，不少坊間罕見的品種都偶有出現，一條起兩條止，有買趁手。擁有如此靚貨皆因魚販本身亦是漁民，擁有咱家漁船，每日早上在附近水域捕魚，直接拿到海鮮檔出售。規模雖然細小，魚穫亦不保證，但正所謂山大斬埋有柴，難得一見的好魚，在食客眼中仍然是絕世珍品，吃得一尾是一尾，難保他日再現芳蹤。在如此一個好魚難求的年代，香港仔仍能受到食家追捧，皆因這裏本來就是一個蓬勃的漁港，早在開埠之前已聚居不少漁民。選址這裏全因鴨脷洲這天然屏障所賜，來自南中國海的風浪都給抵在門外，避風塘內波平如鏡，水上人漸漸集結，成為最具傳統文化的漁民社區。高峯期這裏有漁船二千多艘，養活三萬多名漁民，捕魚船種類繁多。隨着時代變遷，時至今日，不少漁民都已棄船上岸，選擇更舒適的工作，加上濫捕、污染、油價等等因素，漁民現只剩下三千多人，漁船只剩百多艘，仍然住在船上的，只有幾戶。每年農曆新年和傳統節慶，漁民均會聚集避風港內，尤其是被喻為漁民守護神的媽祖誕辰，根據傳統信仰舉行祭祀儀式，可蒙媽祖神佑，趨吉避凶。其他的漁民，憑着豐富的魚產知識，由販賣魚穫、海味，漸漸發展至開設茶餐廳、火鍋店……唯一不變的是對香港仔的感情，不離不棄。

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■有些漁民用小艇做職業釣手，用魚絲釣魚，捕獲靚魚交給海鮮餐館，那又是另一個故事了。

■有些漁民用小艇做職業釣手，用魚絲釣魚，捕獲靚魚交給海鮮餐館，那又是另一個故事了。

批發最強　香港仔魚類批發市場

是香港魚類統營處轄下的魚類批發市場，一百幾十檔批發商，天未光便要應付漁船埋岸、分門別類、裝箱運輸，忙得天昏地暗。地面永遠積水半呎、貨物亂拋、人群亂走、手推車亂撞，煞氣重重，外人鮮有進來參觀，也不算奇。不過早上十時，繁忙過後，氣氛變得較為悠閒，便是入場搜魚好時機。或許你會疑問批發市場怎會有零售？根據漁業海鮮商會主席豪哥所說：「有，乜嘢無呀！你唔好咁早嚟，太約十點零十一點啦，早嚟阻住啲人做生意，梗係唔睬你啦！你想搵乜嘢，就要開聲問有無；有啲特別用發泡膠裝住，或者用個膠筲箕隔開的，就係運輸時撞傷撞瘀或魚膘脹大了的魚，賣相係唔靚，但魚味一樣，平成正價三成，有人專登來搵呢啲魚食㗎！」怪不得，那日中午十二點未到，我已見到不少師奶挽着背心袋穿梭在魚市場裏。各位想吃靚魚，尤其兩三斤重的宴客靚魚，這裏絕對是尋寶之地。　

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■魚市場每日處理來自世界各地的鮮魚海產，香港人每年也「處理」數以噸計的鮮魚。

■魚市場每日處理來自世界各地的鮮魚海產，香港人每年也「處理」數以噸計的鮮魚。

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■碼頭上貨落貨，手推車來來往往，魚蝦蟹四面楚歌，是魚市場每天的寫照。

■碼頭上貨落貨，手推車來來往往，魚蝦蟹四面楚歌，是魚市場每天的寫照。

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■漁業海鮮商會主席豪哥介紹大家來魚市場買魚，要海魚有海魚要養魚有養魚，足足比外面便宜三成。

■漁業海鮮商會主席豪哥介紹大家來魚市場買魚，要海魚有海魚要養魚有養魚，足足比外面便宜三成。

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地址：香港仔石排灣道 102號地下電話： 2552 7555

秘店　香港仔魚市場海鮮餐廳

魚市場內有家街坊餐廳，只做午市，由譚家三姊弟經營。餐廳沒甚裝修，來的人多是魚市場員工，吃的是奶茶多士碟頭飯，但一到假日，你便會見到一圍一圍的海鮮宴輪流登場，這裏雖沒標明供應海鮮，但位處魚市場內，與過百檔海鮮批發為鄰，又怎會沒有海鮮供應呢，就連識食前局長葉澍堃也曾經跟鄭大班到訪，之後成為熟客，撰文供諸同好。基本上，你要吃甚麼，如何吃，撥個電話來，說明要求，定下每人消費限額，大都能為你實現。餐廳也不會把養魚當海魚欺騙你，如只想像局長那樣吃些蒸海魚、炒蟶子、薑葱焗蟹等「普通」貨色，全無難度，但如需「特別照顧」，便得「有勢力」人士出手幫助了。至於何謂「有勢力」人士？所有食肆皆一樣，混熟之後便知道誰誰誰有本事「照顧」你了。

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■在這裏吃飯，越有要求，越要金錢，吃海鮮的永恒定律。

■在這裏吃飯，越有要求，越要金錢，吃海鮮的永恒定律。

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■珍貴海鮮上場，當然第一時間拍拍拍，已成指定動作。

■珍貴海鮮上場，當然第一時間拍拍拍，已成指定動作。

餐單——吃不到的秘密（一）開邊蒸本地龍蝦放大圖片

這次飯局焦點所在，本地龍蝦差不多絕迹市面，每天只捕獲幾隻，這裏共七十多隻已儲了好幾星期。開邊蒸，肉質幼細，嫩滑鮮美，而且隻隻頂膏，有錢也未必吃到。

（二）清蒸海老鼠斑放大圖片

直至當天飯局開始前一小時，才得知清蒸海上鮮的主角是老鼠斑，的確是珍品，魚肉鮮爽，嫩滑中帶香味，吃了幾口已知不是平凡易得之物，不用幾分鐘只剩魚骨一條。

（三）椒鹽鮑魚放大圖片

用刀叉吃之，外邊炸得微脆而椒鹽也甚香口，內裏肉質軟熟，鮮甜彈牙也微糯口，當然是非常好吃。

（四）蒜茸蛋白蒸蟹放大圖片

用的是蛋白蒸，膏豐肉鮮，墊底的蛋白更美味，嫩滑之餘又滲入了蟹味，蒜味不搶，反而提高了鮮味。

（五）海鮮老火湯放大圖片

這可不是普通滾湯，而是老火魚湯。材料是朝早在魚市場找來的新鮮小魚，再加入沙參、玉竹、紅棗、淮山、豬骨，在大湯煲內熬六小時就成鮮、甜、濃俱全的魚湯。

（六）蒸海鹹鮮放大圖片

所謂的鹹鮮，就是漁家把一些不值錢的魚，如青根、石剎、環雜等，以鹽醃一夜，這是香港仔漁民特色。是日來的全都是超大碼的，肉嫩而鮮味濃郁。

＊是日海鮮餐每位$450（ 8道菜）如此飯局菜單當然並非一般人能籌辦，大家有興趣可定時參看搞手 KC的《賞味隨筆》網誌內公佈。網址：http://gourmetkc.blogspot.com

矜貴海鮮特派專員放大圖片
■ KC，本來只是一名網上食評人，至今文章多達六千多篇，可謂餐餐有評論，不定時在喜愛餐廳搞搞飯局，以食結緣。

■ KC，本來只是一名網上食評人，至今文章多達六千多篇，可謂餐餐有評論，不定時在喜愛餐廳搞搞飯局，以食結緣。

KC多年前他為尋好魚，經常流連香港仔一帶，與魚檔混熟，得嚐海中奇珍，甚至登上捕魚船出海，即捕即吃，感受 100%海鮮滋味。他廣交「魚王」朋友，得「有勢力」人士出手幫忙，各種海鮮差不多有求必應。為與眾同樂，他又不定期舉行海鮮飯局，規模不算大，四至六圍，惟每次消息一出即迅速爆滿，渴求一席者眾。在香港仔鴨脷洲兩岸不知留下多少魚骨的 KC，給大家寫來一篇「食之感言」：

談起香港美食不得不提一味海鮮，一尾蒸海魚，一盤白灼海鮮再加幾隻鹽焗膏蟹，絕對令幾多老饕涎沬垂盡。以為人們吃海鮮會去鯉魚門及南丫島，還有西貢、流浮山及布袋澳，但我卻認為吃海鮮不得不來香港仔。道理簡單，在這裏上岸的海鮮佔了全港七成多的供應，就是看看那香港仔避風塘全年也有漁船停泊的，吃海鮮不來這裏去哪裏？想吃得便宜一點，可以往鴨脷洲市政街市，在樓下的海鮮檔又或是海邊的泥鯭艇選好海鮮，再送上二樓的熟食店去烹調……想吃得好一點的，可以去香港仔大街這邊的魚市場餐廳，只要給店主一個心目中的預算，他就會做出好東西來給大家吃。除了別處不易吃得到的手釣海魚以外，清蒸鹹鮮、本地龍蝦都是這裏的招牌菜。這裏可說是米芝蓮評審不懂來，但香港人不可不試的地方。　

■不是人人懂得分海魚，但只要把同種海魚養魚放在一起，便即時可看到分別，海魚的魚身顏色鮮活，斑紋分明，養魚則灰暗無光。

裸食 2：鴨脷洲市政大廈　海魚最強

貌如一般市政大廈，甫步進地面一層，便略感不同，魚檔特多，多由漁民直接打理，視乎當日魚穫，有時冷清，有時熱鬧，要尋好魚，必須抱着空手心態，尋尋覓覓，也講緣份。

覓好魚講緣份放大圖片

要搜尋本土野生海魚，這裏是首選。可以找到的海魚分兩種，有些養在發泡膠箱裏，半浮半沉，看來挨不了多久，而且都是半斤起一斤止，對魚排海鮮寵慣的人來說完全沒有吸引力。但不要睇小這些小魚，這些才是本地鮮，都是當天早上撈獲，比一般飛機貨不知好多少倍，味道特別鮮甜，充滿魚味，一條起半條止，有買爽手；另一種，魚毛蝦仔，一盆一盆堆放在一起，絕對不起眼，也叫不出名字，卻是漁民最愛，貪其鮮味濃郁，但對一般人來說，骨多無肉，所以用來煲魚湯，便是最佳烹煮方法。須知海魚供應不定，想知當天有否靚貨，走入街市見場面冷清小貓三四，便知當日沒有甚麼好魚賣了。當然，時間也是重要因素，漁船多在本港水域捕魚，回航有早有遲，通常早上 9-10點會是第一轉，中午第二轉。即是說，早上找不到心頭好，提議中午再來，為啖好嘢，走多幾轉都沒辦法。場內搜完，不妨轉戰場外，先到海傍看看埋岸小艇，這些漁民小販多售咱家釣到的魚穫，雖不算甚麼珍貴品種，但偶爾來一盆鮮活泥鯭果皮清蒸也是極品。另外，鴨脷洲大街也有幾檔賣海魚的，偶爾會出現游水紅衫、大眼雞，對於這些鮮有以活魚形象出現的海鮮來說，身價雖非絕頂，仍屬難得一見。

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■一般海魚體積都不大，一條起兩條止，賣完就無，有買趁手。

■一般海魚體積都不大，一條起兩條止，賣完就無，有買趁手。

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■如何保證所買是海魚？一，你要與魚檔熟稔；二，專挑不知名品種，沒有人養，何來養殖？

■如何保證所買是海魚？一，你要與魚檔熟稔；二，專挑不知名品種，沒有人養，何來養殖？

推薦店舖

榮興——最強海魚容記——最強雜魚穩記——最強貝類亞洲神話——最強海蝦

即煮海鮮　就地正法

買完海鮮，為食難忍，不如即場吃掉，市政大廈二樓正是熟食中心，學網上食評人 KC話齋：「『……不要看那裏間間都是「 XX咖啡」、「 XX粉麪」的，但其實對炮製各式海鮮都有一手……』」那裏的咖啡奶茶粥麪檔，除一般粥粉麪飯外，也可代烹海鮮，一般炒灼蒸功夫頗佳。六個人一整桌魚蝦蟹，油料費才二百元，難怪老饕都早早預訂海鮮專程而來，作為假日好節目了。

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地址：香港鴨脷洲洪聖街 8號

地址：香港鴨脷洲洪聖街 8號

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追本溯源

香港仔（ Aberdeen）在《香港雜記》裏繙譯為「鴨巴顛」，位處港島南岸，是「香港」名字的發源地。1276年，元軍攻破南宋後，大量中原人士隨宋端宗等逃難到香港。這些人的後代便是香港最早期的漁民。二次大戰結束後，中國內戰迫使更多人移居香港，其中不少人在香港仔聚居，並以捕魚為生，過着傳統水上人的生活，當中以蜑家人及鶴佬人為主。香港仔避風塘有着優厚的天然條件：東北面的山嶺能遮擋來自東北方的季候風，西南面則有鴨脷洲作屏障，阻擋從南中國海而來的巨浪，有利它發展成香港最大的漁港。近年捕魚業式微，主因是陸上發展的機會較多。早年黃竹坑工廠區的出現，已令一批漁民放棄故業，上岸找一份較舒適穩定的工作；加上船上生活顛簸勞碌，很多年輕一輩都覺得太辛苦，而不願投身這個行業，遂使捕魚業出現青黃不接，現在大部份的漁工都是從內地聘請過來的。現時，仍然運作的漁船已經所剩無幾，或許在十年後，香港捕魚業會被正式淘汰。

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