面對頭痛和鼻塞，很多人都會倚靠服食成藥，甚或闊佬懶理，原來揉按眉衝穴能舒緩問題。眉衝穴的位置，書成於南宋年間的《針灸資生經》記載道：「眉衝二穴，一名小竹，當兩眉頭直上入髮際是。」「眉」即眉毛，「衝」有水流衝射而出之意，而「小竹」中的「竹」則指位於兩眉間，鼻子對上凹陷處的攢竹穴，想找出眉衝穴得靠攢竹穴；用中指放在左右兩邊內側，沿直線往上推，指頭剛剛觸摸到頭髮邊緣的所在就是眉衝穴，其意是指從攢竹穴傳來的水濕之氣流到此穴之後本應遇冷收縮，卻因受外部傳來的熱量形成脹散之氣血，然後沿着膀胱經的路線往上冲行；膀胱經，就是全身最長，穴位、分支最多的一條經絡。堅持經常按摩眉衝穴，能開通神竅，心緒安寧，亦可以調理頭痛、暈眩和鼻塞等症，甚至能夠有止痛、治療癲癇之效。方法是利用中指的指腹揉按，每日 1次，左右同時進行，每次按約 1-3分鐘。記者：蔡俊業

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位置：位於頭部、攢竹穴的正上方，髮際之內 0.5吋，神庭穴和曲差穴連線之間主治：頭痛、暈眩、鼻塞、癲癇

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