黃蘊瑤上個月回香港新整的髮型

愛車者言

黃蘊瑤單車狂【單車女保養之道】

2013年01月23日 ~~ 第1096期交易通．搵車快線

很多人對踩單車的女孩都有一定的誤解，「砂紙面」、「麒麟臂」、「大象腳」……但是，我不是這麼認為啊！我真的非常認同「只有懶女人，沒有醜女人」現今的美容保養品，功能真的層出不窮，「先天」不足，可「後天」補救。當然，我不是鼓勵大家去整容甚麼的，而是叮囑大家，不可忽略外出運動時，別忘記搽防曬，回家要做好清潔和保養而已。

假若上期有關注我的讀者應該知道，我一年只有不到 40天時間在香港，每天日曬雨淋，風吹雨打的訓練和比賽，令我的臉被「虐待」。正因要打救這臉，所以每次回香港，去護膚品店狂入貨亦成為指定環節，從成套的護膚品、面膜、防曬、卸妝油、卸妝水……我都會一樣不漏，入貨補給。假若時間許可，我還會去美容院修葺一下呢！其實，愛戶外運動的男孩們也應該要保養，搽防曬和清潔是不可少啊！
相信大家踩單車時，都會覺得屁股痛，這是因為屁股和褲襠隨着踏蹬頻率跟坐墊產生摩擦，所以會感到疼痛。其實解決方法很簡單，買樽凡士林即可輕鬆搞定！大家不妨試吓，就連愛長跑的人也會搽呢！萬試萬靈！
夏天保養和冬天保養則是兩種概念：夏天我會戴上白色手袖，用以防止曬傷和隔熱，市面上有些手袖更添加防 UV物料，更為透氣之餘，也能省卻搽防曬，一舉兩得呢！臉上防曬，則偏愛用防水功能較好、度數較高的，如日本的 Sunkiller BB納米防曬乳 SPF50 PA+（自然膚色），法國的 Avene也是很好的選擇，其防水性不但連游水都不會脫落，更重要的是出汗時不會流出「牛奶汗」，免去不少煩惱！最後用 BIODERMA卸妝水卸去防曬，以保皮膚清潔，毛孔暢通不堵塞，減少爆瘡的情況！

黃蘊瑤努力爭取時間變身中

黃蘊瑤誰說運動員就不能打扮、着裙？

黃蘊瑤大量入貨，部分的戰利品！

冬天保養，由於天氣乾燥，所以則鍾愛功能性較多元化的防曬產品，如 Shishedo Perfect UV Protector、 b.liv moisturizing sunblock。雖然，防曬度數不高，但勝在夠保濕之餘，又可抗老！冬季天氣比較乾，則愛用 shu uemura卸妝油來落防曬，滋潤又乾淨！
為甚麼一般運動員看上去較為蒼老呢？我個人認為是經常日曬和疏懶於保養導致的。所以每星期我會敷 3-4次面膜，很多人抱怨冬天敷面膜會太凍，哈，提供小妙招給你啦！先把整包面膜放在熱水泡上 3-5分鐘，然後再敷，功效倍增，因熱面膜敷上面後，熱力把毛孔蒸開，促進皮膚吸收。而夏天則相反，因夏天毛孔因天氣炎熱或日曬而擴張，可放於雪櫃冰鎮，再敷上，鎮靜皮膚亦可收細毛孔，一舉兩得！
保養沒分男女，不要再給自己藉口，一齊行動吧！

美甲 D.I.Y.，挑戰高難度，自畫豹紋（左下圖）及電鍍色 French Nail（右下圖）。