FACEweekly

2.24出戰　天生跑步狂劉心悠

2013年01月23日 ~~ 第296期 Face

被高登巴打冠以「心悠 BB」更入圍十大女神的劉心悠，被筆者再提起即表示自己對「 BB」一名怕怕，不是因為知道魯芬的排名比她高，而是覺得自己快 32歲，年紀唔細再叫「 BB」真的有點「 too much」。已踏入適婚年齡，但心悠完全沒有想過給自己一個家，給她一點時間，就是跑！ 2013剛開始，這位馬拉松常客決定操 fit自己，目標 1小時跑完 10K，即問心悠點準備將於 2月 24日舉行之渣打馬拉松！

主演國內電視劇《步步驚心》紅到拍續集，點抽時間練？




今年我覺得第一件要做的事就是跑步，很好彩，剛好新戲（暫未能公開戲名）的拍攝檔期延遲，加上《步》劇續集還在洽談中，所以有更多時間練跑。可能上天知道我好想跑，所以給我機會！上年不夠時間，不夠集中所以 handle不了更快的時速；現在可以定期練，每星期 3次，希望可以 hit到 1小時 10K，當是'13的好開始！ 

最鍾意一個人跑睇日出定一班人？


第 5度挑戰馬拉松的心悠去年以 1小時 17分比’11成績快 15分鐘。

我通常會夾 friend的時間，因為大家要工作所以多數都是夜晚跑；以前試過未天光去跑，大部分朋友只叫我加油，只得一個同我一樣癲癲哋的朋友陪我，不過跑到見到日出，覺得好完美，心情好靚！其實我覺得自己都幾似 Forrest Gump，由初初一個人跑冇人理，到𠵱家 6個人一 team跑，好開心，我歡迎再多點人 join！ 

跑步時聽甚麼歌？




我有個戰術，就是分階段聽不同類型的歌如 Jazz到 Pop，一開始不能跑太快，所以我會揀慢歌，到身體暖了；中後段因為會開始懶，會轉聽快歌，最近最愛聽 Christina Arguilera的〈 Bound to You〉，可以 keep住速度。 

贊成日日跑 10K嗎？




上幾個月在內地拍劇《土地公土地婆》同男演員陸昱霖傾開跑步，他日日跑 10K，好恐怖呀！我覺得最緊要享受過程，不用日日跑，健康就開心。我覺得跑步最緊要是意志力，我去運動場跑步，通常跑 18個圈左右，以前 5個圈就會想偷懶，現在到 15個圈才會，身體習慣了就可以跑長一點，一步一步慢慢來吧！ 

撰文：蔡佩儀
化妝： Annie G Chan
髮型： Eric Chow@Xenter
服裝提供： adidas（ 2730 0157）

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