許多人在暑假都會一家人出埠觀光，可是若在外地旅遊時腸胃不適，將會很麻煩；尤其是小孩子「哎吔」頻嚷肚痛，那就更擔憂。今期與大家認清旅行時六大常見的毛病，那就不致陣腳大亂，失了方寸。

不少明星名人均喜歡帶同幼子外遊，○九年，歐陽妙芝與丈夫，帶同一對分別四歲及兩歲的兒子，到澳洲旅行。陳醫生也建議家長，應在孩子兩歲後才離港旅遊。

1.水土不服，由於不慣當地水質或食物敏感，可產生嘔吐、肚痛，這時停用當地食水食物，或可痊癒，但要休息。

2.若是嘔得嚴重或屙嘔不停，引致脫水（少尿、皮乾無彈力、眼乾、心跳快），便要補充水分及電解質（鈉、鉀等），維持內平衡及心腦功能。最好入院化驗及以吊鹽水治療，不可延醫誤診，因脫水太多或電解質紊亂可致命。

3.若是食物中毒或因感染病菌（如霍亂、痢疾、大腸桿菌或三門氏菌），則必要入院，衞生當局亦需調查。可能需要用靜脈注射殺菌藥（抗生素），亦要留院觀察，才能痊癒。若大便如水一樣，要小心霍亂；若大便有血有潺，擔心有痢疾或大腸桿菌，小孩亦可能有輪狀病毒。以上感染都可能會發燒。

4.若需要止嘔止暈藥，Gravol或Motilium都可以；若是肚痛則可用Buscopan；發燒則用Paracetamol或Ibuprofen，以上都可在藥房買到，但切勿用亞士匹靈。最重要的是必須求醫，因為能診斷是否要化驗殺菌，還是入院吊鹽水。若只為肚瀉而用止屙藥，有時會弄巧成拙，因只是止屙，不能對症下藥，用止瀉藥不讓大腸排泄了含菌的大便，更會「困」住病菌在大腸中，導致病情惡化。

5.若不吊鹽水，可給孩子飲用營養補充劑，或現成的含葡萄糖及電解質的罐裝飲料。

6.若有發燒要小心有菌，有時上呼吸道感染甚至肺炎，都可引致嘔及瀉，必須知道是甚麼病菌，然後對症下藥。例如：肚痛之外有喉嚨痛、傷風咳、周身骨痛、頭痛、疲倦，可以是流感病毒，亦可是傷風感冒、乙型嗜血桿菌，或甲型鏈球菌。小心病菌引發併發症，如腦膜炎、猩紅熱、心臟病、風濕性關節炎，要及早診斷，可以做快速測試，便能對症下藥。