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手足口病 5大症狀

兒科專科醫生李家仁認為，在目前情況下必須認清手足口病症狀，一有唔妥即睇醫生！
1.呼吸道感染症狀。類似傷風感冒，會流鼻水、喉嚨發炎等等。而較特別是口腔會出現潰瘍。
2.皮膚出現紅疹。
3.神經系統問題。腸病毒係類似小兒麻痹症的病毒，因此患者可能出現類似小兒麻痹的症狀，如不能動彈、肢體麻痹等。
4.嘔吐、肚瀉。
5.眼睛紅腫、發炎，多數在感染後 24至 72小時內發生。

中醫抗毒招
1自製防毒香囊

肌妍堂中醫師彭明慧指，中醫認為手足口病屬「溫病」範疇，因小孩子的脾胃和心肺都比較嬌嫩，感受疫毒時邪而致病。防治上可內服健脾化濕清熱類中藥，外洗清熱解毒類中藥，並輔以食療來提高孩子的抗病能力。而最能應急的是照以下方法自製防毒香囊：
材料：藿香、貫眾、艾葉、桂皮各 3錢
做法：取紗布袋一個，將上述各種藥材放進去。讓兒童白天佩戴在胸前，盡量接近口鼻，晚上睡覺時放置在枕邊，可以保護呼吸道及增加抵抗力。藥材分量可按小朋友的接受能力作加減，總之每樣藥材的比例為 1:1即可。成人也可使用。
解構：藿香中的黃酮類物質具抗病毒作用，可抑制上呼吸道病原體。貫眾清熱解毒，防治外邪時感。艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫力作用。桂皮就含揮發油成分而香氣馥郁，具有促進細胞免疫作用。

2抗疫湯水

手足口病流行時可以利用食療強化脾胃，增強對腸病毒的抵抗力。以下兩道食療味道清甜，尤其適合小朋友飲用。
馬蹄薏米淮山飲
材料：馬蹄 4両、生薏米 1両、木棉花 3錢、淮山 1両、紅蘿蔔 1個、竹蔗半斤、白茅根 2両
做法：所有材料洗淨後同煲 1小時。可以每日煲一次，在腸病毒肆虐期間全天候代替茶水飲用。惟孕婦慎服。
雙豆薏米粥
材料：生薏米 1両、扁豆 1両、綠豆 1両、白米適量
做法：將所有材料熬粥食用，一星期 1-2次。孕婦慎服。

子女護身招

3不要和其他小朋友分享食物。
4暫時避免去 playgroup及游水。一來怕人多，增加感染機會，二來怕游泳池內有患兒在水中解決，一唔好彩就會沾到病毒水。
5禁足波波池。眾多遊戲中，以波波池最易播毒，因為小朋友玩耍時容易流出口水鼻涕沾污波波，而且大堆波波又容易積聚病毒，應暫禁小朋友玩。