近年娛圈喜事多籮籮，不少女星都上岸結婚生仔，即如剛結婚的天后楊千嬅都開到口要造人，以令家庭變得更圓滿。當中蔡少芬、歐倩怡、唐寧、陳慧琳和李嘉欣等也相繼加入大肚婆行列，準備生番個兔年BB。

經本刊追訪，各準媽媽在這佗B的歲月，各有秘方安胎。當中年屆三十七的蔡少芬，現懷有五個月身孕，不但飲食口味改變、情緒反覆、睡眠更大受影響，搞到靚樣跌watt。幸獲老公體貼，出了部廿萬新車讓她代步，兩公婆又定期到教會，求主賜胎兒平安，總之一切BB大過天。

上周五，懷胎五月的Ada，往寓所附近的寵物店買狗糧時素顏披頭散髮，黑眼圈清晰可見。

依然貪靚的Ada刻意用頭髮遮殘樣，見記者拍照即擰歪面。

後面睇，Ada的腰肢粗了不少。

為免震親大肚婆，張晉上月以廿萬購入日產七人車讓Ada代步。

失眠上網

蔡少芬（Ada）跟內地武打小生張晉結婚三年，一直努力造人，至去年十一月底，張向外宣布老婆懷有三個月身孕。不過，因Ada近年患有「強直性脊椎炎」，嚴重可導致癱瘓，要靠藥物控制痛楚。但Ada為盡早佗B，不惜停藥。所以佗B期間，Ada所承受的辛勞比普通孕婦更甚。日前，她表示睡眠出問題，向來愛上微博的她，上網時間突然顛三倒四。本月十八日清晨五時許她已現身微博，透露「睡不了！眼光光！」，飽受失眠之苦的她，休息唔夠，難免變殘。

上周五（廿一日）中午，有孕五個月的Ada駕着新買的廿萬七人車，到離家車程不足三分鐘的寵物店買狗糧，只見她臉色較蒼白，精神麻麻，買畢狗糧便驅車回家。

日前，Ada飽受失眠之苦，晨早五點醒後便眼光光。

Ada在微博上自製生B後的肥樣。

老公服侍

老婆失眠變殘，幸好老公張晉對她百般遷就，不用她做家務，縱使她因有孕而口味變得飄忽，他亦會三更半夜出外買消夜，服侍周到，Ada攞正牌在家過着「皇后」生活。不過每逢周日，虔誠的Ada則會跟老公到尖沙咀返教會做主日崇拜。日前，二人到教會，即獲不少教友祝福，Ada又跟同場的教友大談父母經，學定湊細路。而祈禱期間，兩公婆更全神貫注，求主賜胎兒平安。活動完畢，張晉替大肚Ada拎衫拎手袋，繼而又送老婆返家安胎。睇嚟Ada有老公照顧，相信殘樣好快有得救。

日前Ada與好姊妹陳法蓉飲茶。

飲完茶，Ada乘機shopping，購了大堆嬰兒用品。

大肚五個月蔡少芬晚晚失眠殘爆

早前張晉跟老婆情侶帽返教會，當時Ada都驚殘樣示人，戴上黑超。

張晉亦不忘向已有小孩的教友請教湊仔經。

在教會內，一眾教友爭相恭賀她，Ada也開心到笑不攏嘴。

歐倩怡大肚四個月攻讀育嬰營養學

上周，有四個月身孕的歐倩怡，每日仍湊仔返學放學。

歐倩怡接兒子令山放學，已盡量減少拎書包，以免操勞過甚。

過馬路期間，歐倩怡拉開外套，四個月肚清晰可見。

嘔到七彩

郭晉安和歐倩怡自○八年誕下長子郭令山後，現今再度有喜，預產期在今年七月。不過，老婆懷孕初期，郭晉安指她嘔到甩牙骹，又曾持續七日發高燒；加上歐倩怡自爆患有哮喘，又曾經歷過兩次小產及因湊仔導致脊骨移位，故她對是次佗B分外小心，一早做足準備工夫，調理身體。早前她的起心肝修讀營養學，又戒吃至愛的雪糕，一家人轉食有機及高營養食物，健康明顯回復。

日前下午四時許，歐倩怡準時到九龍靈糧堂幼稚園接兒子放學。現場所見，懷有四個月身孕的她，上圍和腹部明顯暴脹，當她行過馬路時，竟不期然地拉起外套，撫摸着隆起的肚皮，一臉幸福。不過，有孕的她身體較攰，在排隊接放學期間，她已不停打呵欠，接畢兒子便馬上回家。

自從令山出世後，安仔及歐倩怡都努力造人，希望湊個「好」字。

戒吃苦瓜

歐倩怡由於有第一次佗B經驗，加埋在公開大學修讀的營養學課程知識，故是次有孕不致太緊張，只遵從均衡飲食吸取營養，未有刻意進補。她對本刊記者說︰「我現在都有讀營養學，個BB四個月，我無食過補品，因為營養餐單都係主張均衡飲食，但就留意啲食物標籤，睇吓有乜營養價值和是否有機種植。好似我近日口味都變咗，之前好鍾意食菜，但有咗後就唔想食，但都會逼自己，保持飲食均衡。基本上乜都食，但苦瓜、木瓜呢啲除外，因為會令胎盤脫落。」

見老婆食營養餐佗B，而任職護士的外母亦退休幫忙照顧，縱使連日來忙開工拍攝《依家有喜》、未有空陪老婆的郭晉安，亦放心說︰「佢佗第一個緊張好多，嗰時知道omega 3對BB心臟和腦部發育好，就食好多好多魚，反而呢胎無，話晒有經驗，今次就節制好多。」

信教後的二人，不時返教會祈禱，老婆有孕兩個月時，安仔已不避嫌公開喜訊。

歐倩怡前年在教會的浸禮上，提及自己曾兩度小產，忍不住眼泛淚光。

唐寧大肚六個月日行一千步安胎

上周三，大住肚臉圓圓的唐寧冒寒撐老公場，一臉幸福。

夫陪踱步

現年廿九歲、童星出身的唐寧，於去年十月在微博自爆跟舞台劇才子鄧偉傑的婚訊後，兩人奉子成婚的消息不脛而走。而近月唐寧完成手頭工作後，已全面停工，賺奶粉錢重任隨即落在老公身上，而肚凸凸的她則留家安胎及打理家頭細務。上周六（廿二日）十一時許，懷有六個月身孕的她，在居住的大埔村屋外圍放狗散步，而其夫也從旁睇實。只見處處小心的唐寧，步履緩慢，托着腰肢自顧自在屋外踱步，因大肚婆不能作劇烈運動，唐只輕鬆地行了十五分鐘，行足一千步後，便叫返愛犬回家，每日如是。

懷孕六個月的唐寧腹部明顯隆起，她不時用手袋遮擋。

老公的舞台劇公演，唐寧親到場打氣。

舞台劇完畢，老公第一時間送唐寧回家，爭取時間安胎。

外母幫忙

足不出戶的她，直至上周三（十九日）晚上八時，其夫鄧偉傑擔任主角及導演的舞台劇《笑之大學Part3》於文化中心首場公演，挺着肚的她也前來撐場及打點。當晚身穿大褸的唐寧，不時用手和手袋遮掩腹部，雖然對有孕一事仍不置可否，但全程卻禮貌回應：「呢幾個月都習慣咗，雖然天氣凍，都會散吓步、出吓街。（生完會工作嗎？）拍戲、舞台劇都係我興趣，任何事情都唔會改變，大家都係做自己鍾意嘅嘢，我唔係要靠老公養嘅類型！」不過，老婆身懷六甲，其夫則忙於應付舞台劇的演出，連日所見，鄧開工前先送老婆回娘家，交由外母照顧，待收工才接回唐寧返回大埔的愛巢。

因大肚婆不能作劇烈運動，唐寧每日僅行十五分鐘，作簡單運動助安胎。

唐寧邊放狗邊圍在屋外踱步，只行了近一千步。

李嘉欣大肚九個月有機餐單大公開

佗B以來，李嘉欣都不時出席活動，雖然上圍因谷奶而變大，但仍fit到漏。

保持身形

懷孕九個月的李嘉欣，預產期有傳是年初六，尚有半個月便任媽媽的她，自去年十二月初自爆一度入院做小手術，幸無大礙。但為免節外生枝，她不惜連月禁足，修心養性留家安胎，閒時靠上微博過日辰，睇金剛經定心神，而飲食則改以有機餐單，健康至上。

事實上，李嘉欣自有孕以來，只是肚大，手腳都保持纖幼，不似一般孕婦般整個人變臃腫。從其微博得知，李嘉欣的安胎飲食均以有機食品為主，一切菜、肉、海鮮等要有機，採均衡飲食；難怪日食多餐的她都依然保持苗條，而BB又夠營養。

晚上則食由老公炮製的牛扒加海鮮餐，全部有機製作。

李嘉欣在微博上大晒連日的有機餐單，中午餐自製的有機沙律。

臨盆在即李嘉欣透露正閱讀《金剛經》，為腹中胎兒求平安。

李嘉欣去年底突然入院做小手術，更出示在醫院內打針的圖片。

已改定名

臨盆在即的李嘉欣，一索得男，一早已準備好嬰兒用品，現開始為BB起名字，她說︰「英文名諗咗，未講得住，中文名仲諗緊，之前諗咗一個獨一無二嘅女仔名，知道係仔之後就算啦。（會否追個女？）如果保證生女就會再生。」她指懷孕期間有用音樂作胎教，說：「都有播莫札特畀BB聽，但佢一聽就成日郁，搞到瞓唔到覺，如果再聽多啲莫札特可能會打拳，半夜都會郁醒，我瞓左邊佢就出右㬹，左邊就出右腳，老公同個肚講『唔好蝦媽咪』。」BB體力充沛，怪不得嘉欣懷孕期間未有暴肥，一直保持至靚狀態。