激光髮術半年增髮脫髮是男人最痛－娛樂八掛大放送★

脫髮是男人最痛，不少男士未到三十就要面對脫髮問題，四出謀求「髮術」。
早前本刊報導霸王洗頭水被驗出含致癌物，即時令人對防脫髮護理產品起戒心。
怕亂用護髮產品傷身，或可考慮試用效果經美國FDA認可的激光增髮技術，研究證實雄激素性脫髮人士持續使用半年，毛髮可再生，為脫髮男士施「髮」術。

二十七歲從事室內設計的吳先生，一向束長髮，長及肩膊的頭髮又黑又厚，驟眼看不覺他有脫髮煩惱，但其實煩惱早在兩年前已經開始。
「我一直以為家族無脫髮問題，我亦不會被脫髮困擾，但有日紮頭髮時無意中望鏡，先發現髮線有向後移跡象，前額頭髮已開始稀疏；我當時以為問題不算嚴重，無打算找醫生；不過近年連髮型師都話我頭髮比以前稀疏，一定要正視。」

外國有研究指出，長期紮起頭髮亦有可能導致脫髮，所以吳先生曾考慮剪短頭髮，避免髮線繼續向後移。

激光增髮漸見功效
幾個月前，吳先生見妹夫花六千多元買了部激光增髮儀，使用三個多月後，已經察覺頭髮有少許增生的跡象，亦無其他副作用，於是亦決定試用。
「用法不算複雜，洗頭後可以一邊睇電視，一邊用增髮儀慢慢按壓前額，每次用十分鐘左右。隔晚使用，用了個多月，雖然頭髮未有明顯增生，但脫髮量已減少，所以會繼續使用。」
吳先生使用的激光增髮儀LaserComb，產品原理是利用低能量激光，刺激頭皮下的毛囊細胞，○七年已獲美國FDA認可，連續使用半年（二十六個星期）後，能有效幫助雄激素性脫髮第二至第五期患者的頭髮生長。
根據一項以LaserComb進行的雙盲研究顯示，一百一十位三十至六十歲男士，連續二十六個星期分別使用激光增髮儀及純粹發出白光的代替品後，使用激光增髮儀的七十一人，每平方厘米頭皮平均可增生十九點八條永久毛髮。

脫髮初期最見效
香港醫學會會董及皮膚科專科醫生陳厚毅指出：「激光增髮技術對於脫髮初期的男士較有幫助，使用初期有助減少脫髮，之後便會慢慢增生頭髮，但最終效果亦因人而異。」
不過對於脫髮女性患者來說，功效仍未獲肯定。陳厚毅醫生解釋：「美國FDA暫時仍未肯定LaserComb對女性患者的功效，要再作觀察及研究，但初步研究已顯示，激光亦可幫助女性患者增生毛髮。」

除了最新的激光增髮技術之外，目前市面上已獲美國FDA認可的生髮治療，亦包括含有Finasteride（非那甾胺）的口服抗雄激素藥物，以及含有Minoxidil（米諾地爾）的生髮水，選擇治療方法前一定要先請教醫生。

愈早治療愈有效
陳厚毅醫生解釋：「脫髮成因眾多，試過有十多歲男學生來求診，以為遺傳了爸爸的地中海，其實原因只是他為應付會考，壓力太大於是導致斑禿；所以要先了解脫髮成因，先可以對症下藥。
「一般來說，會讓病人先試副作用較少、用法較方便的生髮水，功效欠佳先會轉用激光或者藥物治療，但無論用任何一種方法，都是愈早治療效果愈好。到脫髮第五期，毛囊已經壞死先來求診，治療效果就不會太明顯。」

基因測試無意義
最近有護髮中心推出脫髮基因評估測試HairDX，聲稱收集小量唾液樣本後，送往美國進行基因檢測，可以評估遺傳性脫髮的風險，及早預防脫髮。
不過陳厚毅醫生認為作用不大，毋須浪費金錢。「近年不同國家都正進行與脫髮有關的基因研究，但目前仍未有實證確定與脫髮有關的基因；加上現時治療脫髮仍然以臨床觀察為主，測試結果只是得個知字。」他補充，目前未有研究證實提早治療的成效，所以早知亦未必有用。
至於市面多不勝數的防脫髮護理產品，價錢貴卻未必有效。陳厚毅醫生解釋：「毋須處方的護理產品一般不含藥性，功效成疑；只須揀選無香料和色素的洗頭水，洗頭後頭皮不會感覺繃緊便屬安全。但亦要避免使用鹼性過高的產品，刺激頭皮分泌更多油分，堵塞毛囊。」

脫髮有針醫
西醫認為，踏入脫髮第五期，毛囊已經壞死，無計可施；不過中醫認為，即使毛囊壞死，仍有機會透過針灸、中藥及推拿令它起死回生。
香港大學專業進修學院中醫藥學副教授秦愛平解釋：「中醫認為脫髮不是疾病，只是病徵，主要因為肝弱、脾胃差、過勞、氣血兩虛等引致，所以透過中藥，配合針灸及推拿改善體質，就有機會令頭髮再生。
「例如肝弱引致的脫髮問題，服用具疏肝作用的逍遙丸，再於可調理肝臟的穴位進行針灸或推拿，例如合谷、太沖等，可以有效改善脫髮。」
即使脫髮至半禿，亦有法可醫。秦愛平指出：「利用梅花針（又名「皮膚針」）在頭皮上輕輕叩擊約十五分鐘，亦可促進血液循環、祛瘀生新，對毛囊壞死、斑禿患者亦有幫助。」
中醫亦認為，工作壓力太大，亦是導致脫髮的重要原因。「香港人精神壓力大，睡眠質素欠佳，容易令肝臟疲弱，導致脫髮；所以調暢情志，保持愉快心情，減少進食辛辣食物，午夜十二時前入睡，都有一定幫助。」

光學增髮
LaserComb產自美國，由美國一間醫療器材公司於○一年開始研製，並於○七年正式獲美國FDA認可其增髮功效，今年初引入香港。
1 過多雄激素二氫睾固酮（DHT）進入毛囊細胞後，影響代謝系統，令仍處於生長期的毛囊提早萎縮，新生的頭髮變得幼弱。
2 LaserComb利用波長655nm的低能量激光刺激毛囊細胞
3 毛囊細胞吸收激光後，ATP水平會提高，從而增加細胞營養，抑制雄激素DHT，令毛囊再生，減少脫髮。
資料提供：皮膚科專科醫生陳厚毅

脫髮分期
脫髮雖與年齡無關，但成因眾多，包括遺傳、壓力、藥物及病理等因素。男性脫髮可分七期，以Hamilton-Norwood Scale區分，愈早接受治療，效果愈好；如果到達第五期，毛囊壞死，治療便較難見效。

髮術大比併

按摩護髮術
每星期勤做以下簡單按摩兩三次，按壓頭部穴位，可以促進頭皮血液循環，刺激毛囊生長，有預防毛囊萎縮之效。
1 張開十指，由前額向後抓梳整個頭皮約兩至三分鐘，直至有溫熱感覺。
2 用中指輕輕按壓頭頂中央的百會穴，以及四周的四神聰穴位，大約兩至三分鐘。
資料提供：香港大學專業進修學院中醫藥學副教授秦愛平

保髮食療
中醫認為，要護髮就要調理體質，只要根據體質，每星期飲用保健湯水兩至三次，可達保健護髮的功效。

腎虛型
症狀：夜尿頻、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢等
材料：
枸杞子二十克
女貞子二十克
旱蓮草二十克
杜　仲二十克
製法：可隨意加入豬骨或雞肉等，加三碗水煲兩小時即成。
功效：女貞子可補腎滋陰，旱蓮草可補益肝腎。

痰濕型
症狀：經常咳嗽、哮喘、痰多、頭暈及腸胃不適等
材料：
白　朮二十克
茯　苓二十克
製法：可隨意加入豬骨或雞肉等，加三碗水煲兩小時即成。
功效：痰濕亦即氣血運行不順、臟腑失調，白朮可燥濕利水，茯苓則有健脾功效。

肝弱型
症狀：容易疲倦、面色萎黃、脾氣暴躁及食慾不振等
材料：
白　朮二十克
白　芍二十克
甘　草二十克
製法：可隨意加入豬骨或雞肉等，加三碗水煲兩小時即成。
功效：白朮可燥濕利水，白芍可養血柔肝，但味較濃，須配甘草同煲。

資料提供：香港大學專業進修學院中醫藥學副教授秦愛平

醒你
一般人有七萬至十萬條頭髮，每平方厘米的頭皮約有一百至一百二十條，每日脫髮量少於一百條仍屬正常，毋須過分擔心。

正常頭髮的生長周期一般約三至六年，而每個髮根平均有二十五次生長周期，但隨着年紀增長，毛囊老化至萎縮，髮根數目亦隨之減少。

不少人認為何首烏能促進毛髮生長，其實何首烏只可治療因腎虛、年紀大和過勞導致的脫髮問題，對肝弱、脾臟差人士卻未必有效。

獲美國FDA認可的研究指出，使用激光增髮儀除了可以幫助頭髮生長外，亦可改善頭皮健康、頭髮光澤度以及粗幼度。