Venus每天都會與師傅 Ray練習，就算是練習都十分認真，從不手軟。

青雲路

香港女拳霸　贏盡比賽　門生過千

2012年11月21日 ~~ 第1087期交易通．搵車快線

近年泰拳成為不少女性的修身減壓運動，女學員增多，令女教練變得十分吃香，好似鄰家女孩的「香港女拳王」 Venus，就桃李滿門， 23歲就教過千名學生，月入已有 8萬，只因她不斷越級挑戰自己，連續 3年奪得香港不同體重級別的冠軍，今年摘下 WKBC女拳王金腰帶，可以說是巾幗不讓鬚眉。

剛嵐泰拳健體中心
地址︰九龍旺角運動場道十五號京華大廈二樓 D-E室
查詢︰ 2710 9989

上到比賽擂台， Venus面對身形比她有優勢的對手也毫無懼色，最終拿下女拳王寶座，圖為 2011年香港泰拳冠軍賽女子 51kg決賽。

「 One,Two,One,Two前後前後跳，唔好停喺原地， 3組、 5組、個膊頭去盡啲，唔好縮埋，再嚟 5組……」採訪當日，記者上到位於太子的剛嵐泰拳健體中心，泰拳女教練 Venus正在教授學生揮拳，令記者想不到是女學員佔大多數。
現時健體中心的學員有 7成是女性，女教練則有 4名， Venus是其中之一，「以前我學拳，男仔始終佔大多數，不過近年興學泰拳減肥修身，吸引好多女性去玩，好似我哋嘅學生都有唔少係空姐、護士、 OL等，女仔教番女仔好有優勢，會令人放心啲。」

贏了比賽，大會會頒發一條金腰帶以示拳王身份，圖為 Venus在 12年摘下的 WKBC 48公斤級別女拳王金腰帶。

泰拳熱潮有增無減，電視劇《拳王》更將這熱潮推上高峰，「之前《拳王》播出之後，嚟學泰拳嘅人多咗約 1倍，不過好多年輕人都係 3分鐘熱度，反而女仔堅持得比較耐，我哋拳館課程有分修身同搏擊，修身課程我哋會加多啲跳動、伸展嘅帶氧動作，適合女性去玩。」
面前的 Venus笑容親切，身形嬌滴滴，想不到她竟是 2010年世界排名第二的女拳王，今年更摘下 WKBC女拳王金腰帶，「好多新識嘅朋友聽到我係打泰拳，都唔多信，可能我身形唔高大，其實打泰拳只會令肌肉 firm啲，唔會太大隻，雖然我力量會輸蝕，但我夠靈活，可以技術擊倒對手。」

由學化妝轉學泰拳

成為女拳王前， Venus是學化妝出身，「中五讀完書走去學化妝，女仔之嘛，但當時想玩一樣運動，於是上網搵資料，見到剛嵐泰拳健體中心個網站，入面有佢哋平時活動嘅相片，覺得佢哋玩得好開心，又見有女仔玩，於是就開始學泰拳，最初只係玩玩吓，當 keep fit。」
學不夠 1年， Venus竟開始參加比賽，「我讀書之餘仲做兼職 sales，但成日受氣，就返拳館訴苦，有次師傅 Ray叫我不如嚟做助教，開始接觸多咗泰拳，嗰陣拳館唔出名，師傅同班師兄弟又對我好好，我就開始諗點先可以幫到拳館，於是我想參加比賽，希望可以打響拳館個名。」
18歲開始出賽， Venus就贏得首屆中國全國泰拳冠軍賽銀牌，自 09年起更連續 3年奪得香港不同體重級別的冠軍， Venus除了想打贏每一場賽事外，同時亦不斷挑戰自己，「我哋拳手用磅數嚟分級別，磅數愈重，出拳嘅力度同身體碰撞都會有優勢，但我覺得要放眼世界，喺本地賽上我都會參加比自己更高嘅級別，讓磅上陣，挑戰自己之餘，將來參加國際賽對住同級別拳手，贏面會大啲。」

要取得成功，花的代價一點都不少，像採訪當日， Venus在做 sit up時，師傅 Ray把重 16磅的藥球拋在她的腹部上，訓練腹部的抗擊力。

初試啼聲即贏比賽

學員 Priscilla
我係空姐，平時好少做運動，試過跑步但過程又好悶，一直想搵樣運動嚟玩，咁啱有朋友推薦呢間拳館，上嚟試堂，覺得泰拳幾有趣，可以 keep fit之餘又可以保護自己，唔經唔覺就玩咗 2年。

Venus第一次上台比賽事前並沒有準備，現在回想起來笑說沒有印象，「我哋本身去睇師兄比賽，咁啱現場畀女仔報名即場對打， Ray叫我試吓，咁就上咗台，當時好緊張，好多都係本能咁出拳，雖然贏咗，但腦裏面一片空白。」
要數最難忘的賽事，不得不提 09年參加的中國全國泰拳冠軍賽的決賽，「嗰次算係第一次參加大型賽事，打算盡全力同吸收啲經驗，我本身 44公斤，但我哋普通話唔好，見到對手先知原來係 54公斤級別，對手足足比我重 10公斤，咁嚟到冇理由唔試吓，惟有盡晒力去打，最後都打到入決賽。」雖然只得銀牌，但她那拼搏的精神，令她奪得當屆的「全場最拼搏拳手獎」。

女教練 Suki
11年香港泰拳冠軍賽女子 48kg金腰帶拳王
我本身做開文職，當初玩泰拳只係諗住減肥，慢慢覺得泰拳好有挑戰性，又可以訓練毅力， 5年前開始打比賽同喺拳館擔任助教，家都打咗 7年。近年多咗女生玩泰拳，好多人上嚟玩都貪我哋呢度有女教練。

因為訓練及出賽，令 Venus全身上下都受過傷，但她笑言一點都不辛苦，「每項運動都會有機會受傷，泰拳係要同人對打，練習同上台比賽總會有啲損傷，不過我哋注重安全，最嚴重都只係拉傷，傷咗就要休息；不過隻腳傷咗，咪練手囉，唔會完全停晒。」
先天條件不比別人好，成功就要多倍的汗水和努力，「我知自己先天條件唔夠好，肌肉質量差，出拳唔夠重，要畀其他人做多啲負重訓練，同時啲肌肉又易繃緊，人哋要用 1分鐘拉筋放鬆，我就要用兩倍時間，打拳要放鬆先發到力，比賽前 3日要停操，等身體回復最好狀態。」

WKBC產拳王

WKBC全名是 World Kickboxing Corporation，即是世界踢拳總會，在格鬥界具有世界性的認可，該會每年至少會舉辦一次拳王金腰帶大賽，在世界各地安排有實力的選手挑戰上屆拳王，拳王一定要迎戰，擊敗對手的一方就會成為新一屆拳王，如果拳王不接受挑戰，拳王資格就會被取消。 12年 Venus就打敗 48公斤級女拳王，成為新一屆的 WKBC女拳王。

認真學拳感動家人

最初學拳， Venus間中會受傷，家人也有反對她學拳，「屋企人話女仔人家應該要學彈琴，學拳易受傷，不過佢哋見我咁認真，慢慢開始接受，佢哋有嚟過睇我比賽，認同我喺泰拳呢方面發展。𠵱家阿媽見到我隻腳瘀咗，都只係話我『又整嚫呀，下次小心啲。』」
23歲的 Venus已有過千名學生，每月的收入約有 8萬。現時 Venus天天都要教拳，加上鍛煉，一天 8成時間都在拳館，「星期一至五 1點半就開始有班，教到夜晚 10點半，星期六、日又有單對單教授，加埋訓練，每日都係得 5個鐘瞓覺。」
雖然由早打到晚，有時累得連手都舉不起，但 Venus說教拳給她很大的滿足感，「有學生天資冇咁好，身體協調唔得，揮拳嘅動作走晒樣，但又想可以上台同人對打，我見佢好有熱誠，就諗辦法幫佢，佢揮拳上改唔到，我叫佢試吓練膝撞，發覺又 ok喎，最後都幫到佢，嗰刻真係好開心。」
除了泰拳， Venus還不停增值自己，「我之前已經讀咗關於營養學嘅文憑課程，之後想搵關於運動同營養學方面嘅 part time degree嚟讀，想令人感覺教拳專業啲，而且又幫到自己制定訓練嘅方法，將來我想同更多世界級嘅選手比賽，挑戰自己。」

Venus平時練習，要踢沙包底部位置，因夠硬可鍛煉防禦能力，因此亦令腳部出現瘀傷。

受傷的右腳

平時上堂， Venus仔細教導學員泰拳的基本技巧，親身示範正確姿勢，絕不馬虎。

每個人初初看到 Venus的感覺都不相信她是打泰拳的，記者就親身拿起拳靶感受 Venus的力量，每接她一腳，都不由自主後退幾步，她還笑說︰「我右腳傷咗，唔可以踢咁大力。」記者現在打字的手臂還有點赤赤痛，小小身軀爆發出的力量真不可說笑。

點入行?

想在香港做泰拳教練執教，除了要識打泰拳外，還要考取香港泰拳理事會認可的教練證書，剛嵐泰拳健體中心總教練 Ray說︰「想做教練除咗要考教練證書之外，每個拳館都有自己嘅要求，好似我哋就啲教練每個星期都要上我開嘅教練班， keep住體能同水準，保持拳館質素，如果想人工多啲，參加比賽，增加知名度都係唔錯嘅途徑。」

香港泰拳理事會
查詢： http://www.hkmuaythai.org/main.html