秋風起，最怕在這個流感高峯期的季節染病，所以要注重保暖工夫。在中醫角度，有一個穴位就更加須要注意，正是位於後腦的風府穴。秋冬季節是虛邪賊風正盛的時候，風府穴正正對因外感風寒引起的頭痛、頭重等問題有作用。古籍《資生經》中對風府穴已有如此記載，「風府者，傷寒所自起，壯人以毛裹之，南人怯弱者，亦以帛護其項。」「風」的含義是指穴位中的氣血呈風氣，「府」即指府宅，「風府」是指天部風氣的重要發源地。堅持長期按摩風府穴，可以治療頭痛、眩暈、咽喉腫痛和感冒等症狀，還可以緩解癲狂、鼻出血和頸痛病症。按摩方法很簡單，首先要正坐，將雙手在後腦處相叠放着，掌心朝向頭部，用大拇指指腹揉按穴位，以先左後右方式，雙手輪流按壓風府穴，每次 1至 3分鐘。記者：王震遠

放大圖片

 

位置：位於人體頸部，髮線根部正中直上 1吋，頸部和頭部交接的凹陷處主治：頭痛、眩暈、咽喉腫痛、驚悸

arrow
arrow
    全站熱搜

    stacylife 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄