每次減肥失敗，都是衰為食，被美食引誘，以致不能堅持到底。坦白講，一般減肥餐單色香味全無，為食之心蠢蠢欲動亦無可厚非。從朋友口中得知這個 A-G減肥餐單，只要早、午、晚三餐可自由配搭， 1個月可瘦 4至 5磅，雖然減速較慢，但循序漸進，減得輕鬆；且每餐有 7種選擇，一定不怕悶親。
Menu（以下 A-G中只揀一項）早餐
A麥皮 1碗、脫脂奶 1杯B蘋果 3個、清茶 1杯C香蕉 2條、綠茶 1杯D提子麥包 1個、烏龍茶 1杯E粟米片 1碗、脫脂奶 1杯F西梅 5粒、脫脂奶 1杯G麥包 1個、西梅汁 1杯
午餐
A番茄雞蛋三文治 1份、綠茶 1杯B雲吞麪 1碗、灼菜 1碗C雜菜沙律 1碗、綠茶 1杯D菠菜麪 1碗、烏龍茶 1杯E牛丸米 1碗、灼菜 1碗F墨丸米 1碗、灼菜 1碗G吞拿魚三文治 1份、清茶 1杯
晚餐
A豬扒 1件B牛扒 1件C瘦肉 9片D蒸魚 6湯匙E滷水雞翼 3隻F油雞（去皮） 4件G灼蝦 8隻另加清湯 1碗、灼菜 2碗、白飯 1/2碗
AngelaFatty：天生葫蘆身形，體重最高峯達 200磅，曾以不同減肥法減去 90磅，累積唔少減肥心得。 
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