側樹式身輕如燕的顏卓靈，動作十分靈活，輕易便做到側樹式動作。
今期流行
顏卓靈 空中狂舞 空中瑜伽
已衝破一千二百萬票房的港產電影《狂舞派》，令十九歲的顏卓靈一舞成名，有十一年舞蹈底子的她，最近又迷上潮興的空中瑜伽，挑戰高難度。
忍痛半天吊
繼高溫瑜伽後，近年空中瑜伽亦漸受歡迎，就連李嘉欣都迷上這種玩意，從未學過瑜伽的顏卓靈（ Cherry）因有舞蹈底子，於是直接挑戰空中瑜伽，「以前從未玩過瑜伽，但見到可以在空中飛起，好奇心下想挑戰吓。」只學過幾堂的 Cherry這天挑戰高難度動作，包括燕子式、大鴨子、束角式、側樹式和全弓式等。
在上布做出倒吊動作時， Cherry顯得有點緊張，她說：「倒吊時頭要向下，一下子感覺好驚，好似玩機動遊戲咁，好刺激，只靠布來承托身體，怕自己隻手唔夠力。」經瑜伽教練 Jessica指導， Cherry愈玩愈上手，每學完一個動作，她便做鬆筋動作，其中學到全弓式時，見她流露痛楚表情，「呢吓真係有點痛，好似反手拉住腳嘅動作，我平時係拉唔到，難度好高。」 Cherry說學瑜伽，感覺是一種心理挑戰，她說：「上布要慢慢上唔可以急，但上到去又要放鬆自己，動作要收放自如，當挑戰到難度 hold住動作時，讓你沉澱吓，清理自己嘅思緒。」
憑電影《狂舞派》彈出的顏卓靈，將角逐最佳女主角獎。 
練習前，導師 Jessica與她在平地上做反手拉筋動作熱身。
半工讀
正在浸會大學修讀英國語言及文學的 Cherry，由做 part time模特兒，到四年前參加街舞電影招募，當時還以為《狂》片會爛尾拍不成，沒想到影片八月上畫至今，卻叫好又叫座，連舞王郭富城都激讚，她話好似發夢一樣：「將不可能變成可能。」
先後拍過《迷離夜》，更憑電影《大追捕》榮獲 2012年香港導演會新演員獎的她，早已定下人生目標要當演員，正邊讀書邊工作的她坦言：「好多人都問我，會唔會唔讀？雖然今年 time table好逼，但我都會以學業行先，因為自己好鍾意讀書。」
空中瑜伽是利用一塊掛在橫樑上的長布，因應自己的身高，在布末端打結，上布前 Cherry要先試位。 
要做倒掛動作，最緊要唔好驚，並靠雙手臂力來平衡。 
大鴨子倒掛的 Cherry，分別將雙腳拉直，才做到大鴨子式。
Cherry由兩位導師協助，成功挑戰這個難度較高的凌空拱橋。 
全弓式
新興玩意
陳嘉桓有武功底子的陳嘉桓，最近亦迷上空中瑜伽，在布上做倒立動作。 
李嘉欣近期清減不少的李嘉欣，在微博上載她練習空中瑜伽的相片，還揚言要練出六塊腹肌。 
撰文：羅婉玲
攝影：葉志明
場地提供： Dickson Yoga
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