下個週末聖誕來臨,緊接大除夕,隔多一個月又到農曆新年,大條道理大開酒戒盡情劈,健康之道盡拋腦後,只會一心鑽研如何千杯不醉,號稱解酒保肝的解酒藥勢將成為熱賣。但經過酒友親身測試,證實解酒無效,專家亦解釋服用解酒藥後豪飲一樣傷肝,想保肝?唯有先戒酒。
過時過節,無酒助興,聯歡氣氛當堂大打折扣,享受跟朋友唱K飯聚的Dion,每逢週末都會約齊酒友暢飲,或者開支紅酒傾心事,「我最多一晚可以飲一打細啤,好多時都會『盡興』飲醉,試過飲完好多支啤酒之後,再劈Fruit Punch,結果回家途中,在樓下公園嘔吐大作,嘔成一條『血路』;翌日晨早落街見到條『血路』,竟完全失憶,還大罵香港人無公德心,到中午先記起是自己的『傑作』!」
雖然醉酒瘀事多,但Dion自恃廿幾歲,年紀輕不怕傷身,飲親都不醉無歸,亦未想過服用解酒藥。上星期五晚,Dion又有酒局,相約酒友Michelle、Vincent和Joey等聯歡,本刊情商他們於酒局期間分別試服解酒藥「安醉仙」及「酒筲箕」,測試其「防醉」功效。
解藥完全無效
兩款解酒藥均在藥房有售,須於飲酒前及期間服用指定分量。據註冊營養師林思為解釋,解酒藥志在延遲醉酒速度,令人更「襟飲」,卻不能在飲酒期間防止身體器官受酒精所損。「『安醉仙』的主要成分
L-Cysteine屬於氨基酸,有助分解酒精代謝物,減輕酒後作嘔作悶感;『酒筲箕』的主要成分是水溶性纖維,等於食蒟蒻填胃,減慢酒精吸收,其實食碗麥片或者食幾粒蒟蒻啫喱一樣得。」
經過一晚狂歡,每人起碼消耗半打啤酒,再溝幾杯cocktail及由幾種酒混合而成的shooter,飲前服過一次「酒筲箕」的Dion已極速醉到呼呼入睡,來不及服第二次解酒藥,證明有藥無藥,一樣阻擋不了酒精的威力。
解酒藥測試團
測試方法
跟從包裝服用指引,於飲酒前及期間服藥,測試團按平日飲酒模式及分量,測試藥物功效。
「安醉仙」組
Vincent、Michelle、Constance
聲稱原理
主要成分L-Cysteine(半胱氨酸)能促進酒精代謝,對於解酒、強肝、護肝及全身怠倦等症狀作用顯著。
成效解說
L-Cysteine是可以分解藥物和酒精的氨基酸,現時未有臨床研究證實其解酒成效,而且飲酒已加重肝臟負擔,再食藥有可能傷上加傷。
試後感
Vincent和平日一樣,飲足半打啤酒,再溝兩杯shooter,即覺暈眩,酒量無差別;Michelle飲完四杯半Sex On The Beach及一杯shooter,酒量同平時差不多,但翌日早上卻少有地想嘔,而且有少許「削胃」。
「酒筲箕」組
Dion、Tammy、Joey
聲稱原理
由Konjac Glucomannan(魔芋粉)濃縮提煉而成,在胃內形成水溶性啫喱,迅速吸附酒精,減少進入血管,並隨啫喱排出體外,因此可減輕宿醉症狀。
成效解說
食魔芋粉等於食高纖食物填胃,減慢酒精吸收,但服用分量少,食完晚飯先飲酒,抗醉功效可能更佳。
試後感
Dion食完一次藥,再飲半打啤酒及一杯shooter後迅速醉倒,連第二次藥都忘記食,證明藥效極低;Tammy和Joey各自慢飲兩、三杯cocktail,亦覺得少少頭痛及疲倦,解酒效果絕不明顯。
成效解說:
香港醫院藥劑師學會會長蘇曜華、確進糖尿專科中心
高級註冊營養師林思為
計算法
容量(毫升)×酒精濃度(%) = 酒精攝取量(克)
例如:355毫升(一罐啤酒)×4% = 14.2克
酒精攝取量健康指標:
每星期男性
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