一到夏天，就是背心短褲出籠的時候，要極速減走身體上的肥肉，一定要請教E Cup Baby（劉欣宜），事關她即將推出寫真及個人EP，早前積極收身，成績顯著，誓要以最FIT的身形示人。
身形纖瘦的E Cup Baby，早前貪吃出事，手臂及腰部多了贅肉，為了拍寫真及出EP，需要極速收身，短短幾星期就回復苗條身形，「冬天時胃口特別好，飲食比較不節制，而且懶做運動，結果身上多了很多肥肉。我的收身方法非常簡單，就是控制飲食，戒吃零食、煎炸及肥膩的食物，每餐七成飽，而且多做運動，非常有效。」就請她介紹一下她的瘦身妙法。 穿背心最忌有Bye Bye肉，E Cup Baby教路：「要減Bye Bye肉，只要多拉筋便可，有效令肌肉更結實，如果想手臂線條更靚，可多舉啞鈴。」 腰部是最容易積聚脂肪的部位，E Cup Baby指：「每天玩半小時呼拉圈，是減腰的最佳方法，可燃燒脂肪。另外，如果胸部線條凸出，也可令腰部看起來幼一點，所以多塗豐胸產品能令線條更明顯。」 E Cup Baby最愛穿短褲Show長腿，不過經常站立令雙腳容易水腫，「天然成分的香薰油有紓緩及去水腫的功效，先在腿上塗上香薰油再按摩，可改善血液循環及通淋巴，令雙腿變得更纖幼。」 查詢：（A）2890 2038 （B）2505 5023 （C）2506 3396
雙手用力向上伸直拉兩分鐘，能令手臂肌肉更結實，改善線條。
由腳踝開始向上推，重複10次，有助排出毒素，減水腫。
結實手臂
標準尺寸：9吋
標準尺寸：24.5吋
標準尺寸：16吋
纖腰
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