嘉欣在本月 8日生 B， 10日上載最新產後照，沒一點水腫，仍然弗爆。
娛一叮
白烚雞肉＋車厘子　李嘉欣產後速瘦秘方
2011年02月18日
40歲的李嘉欣，上周二（ 8日）選擇在半夜 3點吉時剖腹產子，為許晉亨誕下 6.4磅愛兒 Jayden Max，數天後她即把產後照片上載微博，相中的她依舊瓜子口面，美艷動人。
原來貪靚的嘉欣，為了極速瘦身，產後每天都吃超低脂的烚雞肉，以及補血但糖份不高的車厘子，目標是盡快回復未懷孕前的 fit爆身形！不過嘉欣亦無忘記囝囝，她除飲魚湯谷人奶外，又餵磅數稍輕的 Jayden Max飲嬰兒容易吸收的日本固力果奶粉，希望他快高長大。
嘉欣忙於湊仔，亨亨亦非常識做，周一情人節下午，本刊記者發現他特意到中環選購禮物獎勵愛妻，再趕回曉廬愛巢，與嘉欣共度情人佳節。

上周四（ 10日），李嘉欣在留院期間，火速將其產後照上載到微博公諸同好，多位「童鞋」大讚她瘦身進度理想。其實李嘉欣向來貪靚，懷孕後亦未見她身形走樣，肥胎不肥人，她更表明遲些會公開懷孕瘦身餐單益 fans。


執子之腳
周一（ 14日），嘉欣在微博上載一張她執着 Jayden Max小腳的相片。她笑言這是令她懷孕時夜夜難眠的小腳，大晒幸福。
 
嘉欣胞姊嘉明的愛兒「小王子」，隔着嬰兒箱望着表弟 Jayden Max，一臉好奇。
 
情人節送禮獎勵
周一（ 14日），許晉亨在中環選購情人節禮物給嘉欣，邊講電話報到，邊匆匆歸家。
 
歸心似箭
明知有記者跟住，許晉亨快步跳上七人車趕住返家，當時他仍在傾電話。

積極瘦身谷奶
其實嘉欣除了有懷孕餐單，亦有產後瘦身秘方。知情者說：「嘉欣生完頭兩日食稀粥，第三日已經吩咐工人買車厘子、烚去皮雞肉同煮西蘭花牛肉俾佢食。因為雞肉好補，但比豬肉少脂肪，而牛肉可補鐵質，車厘子除咗補血，糖份又唔高，產後瘦身最好！」
嘉欣產後急於瘦身，亦急於為 Jayden Max增肥，而老公亨亨比嘉欣更緊張。據知情人士透露：「嘉欣生完第一日，奶奶探病嗰陣已經話孫仔唔夠肥。醫生又話 BB食人奶會健康同實淨啲。所以亨亨好緊張，成日追問護士：『 BB可以食咩谷肥啲？嘉欣可以食啲咩補品？佢可以幾時餵人奶？』等，但佢都好有禮貌，不時唔該前唔該後多謝班護士。其實嘉欣有試過餵人奶，不過奶唔多，所以嘉欣媽咪有煲魚湯佢飲。嘉欣仲買咗日本名牌固力果奶粉俾囝囝飲，希望佢變大隻 B。」


食貴奶粉
日本固力果奶粉，一罐重 1,000g，市價過$300。有家長在網上力撐指它接近母乳， BB鍾意飲用，吸收多些。而藝人周永恒囡囡信希亦是用家之一。
 
媽咪照顧
高齡李嘉欣首次產子，其母非常緊張，在嘉欣產前已不時到超級市場挑選新鮮肉類、蔬果給她（圖）。產後亦有煲魚湯給愛女飲，相當廿四孝。
 
兩老擺百日宴
嘉欣為許家誕男孫，許氏兩老很開心，稍後更會擺百日宴慶祝。
 
外賣送院
許晉亨在醫院陪李嘉欣期間，連外出用膳都冇時間，上周五叫司機買外賣。

亨亨獎勵老婆
李嘉欣高齡產子，老公許晉亨當然識做，除在嘉欣入院時全天候留院陪她，老婆出院後亦請了 4位貼身看護及 4名陪月輪流服侍她，連日又幫老婆湊仔，相當廿四孝。記者連日在許家門外等候，亦未見亨亨蹤影，不過亨亨於本周一（ 14日）情人節當日下午，便到中環買禮物獎勵老婆，之後再急步登上七人車，回曉廬與嘉欣囝囝，共度溫馨情人節！
解構嘉欣瘦身秘方
婦產科醫生靳嘉仁及幼聯註冊營養師陳國賓，得悉嘉欣產後進食魚湯、烚雞肉、西蘭花牛肉及車厘子，均大讚食材健康又有助瘦身。

魚湯：其肉食蛋白質易被產婦吸收，清淡少脂肪，易上奶，食用份量多些亦可。
烚雞肉：雞肉蛋白質多，但脂肪比豬肉少，去皮後脂肪更少。
西蘭花牛肉：補充產後鐵質大量流失。
車厘子：含礦物質同抗氧化元素，補血；糖份及碳水化合物都少，是瘦身之選。


魚湯
 
烚雞肉
 
車厘子

產後速瘦
陳慧琳

09年，陳慧琳生第一胎蝦餃仔，由宣布懷孕至產子後，身形變化不大。她在臨盆前亦自爆只是重了廿磅（ 130磅），產後食烚雞肉和菜，極速在一周回復 110磅，堪稱瘦身最快。
郭可盈


身形一向纖瘦、只有 100磅的郭可盈，在懷孕期間上圍急增 2 cup，多飲雞湯進補，絕不暴食，只重了 10磅。去年初生了 7磅 B女後，依然保持瘦削，令人羨慕。
徐淑敏

徐淑敏懷孕時只食花膠進補，但仍由 102磅增至 125磅。生完愛女心瑤後，她每日通淋巴減肥，在半個月內瘦了 17磅。之後更減至 96磅，比產前更瘦。

李嘉欣産後速瘦秘方 廣告商千萬利誘複出

李嘉欣産子兩天後依然美豔動人
40歲得李嘉欣上周二剖腹産子，爲許晉亨誕下愛子，數天後她即把産後照片上載到網絡，相片中她依舊美豔動人。

原來李嘉欣爲了極速瘦身，産後每天吃超低脂的雞肉，以及補血但糖份不高的車厘子，目標是盡快恢複未懷孕前身材。不過李嘉欣也並未忘記兒子，她除了喝魚湯催奶外，又喂兒子喝嬰兒容易吸收的日本固力果奶粉，希望他快高長大。

據了解，不少廣告商已紛紛打她主意，更有傳只要母子上陣合作拍廣告，願意複出千萬酬勞，難怪身家已經過億的李嘉欣也不盡心動，始終錢沒人會嫌多。

 

李嘉欣 出院前 助手 養和 後門 送 外賣

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