宅男女神周秀娜，近年積極轉型，成功從寫真界踏上影星之路，更開拓大陸市場，繼拍攝內地劇《葉問》後，她回港即要準備開拍《紫荊俠》外，另又接了新戲《Ms. Boo》（暫名），同樣孭重飛任女主角，更要打到七彩。
為積極備戰連場打戲，娜姐惟有勤跟師傅練武，日前她跟師妹進行格鬥時，拳拳到肉專攻要害，更以「飛毛腿」打到師妹周身傷。
日前，周秀娜為新戲狂操身手，跟師妹Hidy格鬥期間，吓吓踢胸，招數凌厲。
全程認真練習的娜組，一手捉實無力招架的師妹。
出陰招
拍畢內地劇《葉問》後，返港孭住兩套戲當打女的周秀娜，為要靈活展身手，故連月跟師弟妹，一同跟夏雪師傅惡補功夫，日練三個小時進行特訓。
由於娜姐年前已曾接受武術訓練，相反師弟King與師妹Hidy卻從未食過夜粥，故當日練武時意外頻生。現場所見，他們先要進行約半小時的拉筋熱身，繼而師傅安排各人與娜姐輪流格鬥試招。只見娜姐毫不留力，當師弟妹如人肉沙包，更吓吓出辣招專攻要害，狠勁十足。當中她使出其「飛毛腿」，一腿狠踢師妹Hidy的心口。死忍爛忍的Hidy，練功後發現一身傷痕，手腳心口均現瘀傷，全拜娜姐所賜：至於娜姐對師弟King更重手，一出拳即攻其下體，幸對方反應敏捷避過一劫。
練完腿功，又要練拳，娜姐經師傅訓練臂力。
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